terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Frozen de Iogurte Light

Aqui vai uma dica para quem deseja perder peso e ainda experimentar algo novo.

Ingredientes:
1 caixa de creme de leite light
1 iogurte natural desnatado
200ml de leite desnatado
adoçante a gosto (exemplo: 2-3 envelopes de Finn)
1 colher de suco de limão

Preparo:
Bata tudo no liquidificador ou no mixer. Coloque num pote com tampa e leve ao freezer. Quando começar a endurecer (cerca de 4 horas), bata novamente. Despeje em forminhas e deixe congelar por 12 horas. Depois é só se deliciar.

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